Как научиться самомотивации в бизнесе?

Как научиться самомотивации, бизнес в фото, бизнес идеи, свое дело, франшиза, как заработать денег, малый бизнес, идеи малого бизнеса, бизнес на дому, бизнес план, бизнес с нуля

Для эффективного развития любой компании важны люди. А чтобы сотрудники трудились качественно, необходимо их мотивировать.

Но по численности коллективы бывают разные, в том числе, и состоящие из одного сотрудника, а именно Вас.

Вот тут и возникает вопрос: «Как «уговорить» себя выполнить работу надлежащим образом, быстро и вовремя?»

Человек – существо, подверженное эмоциям. Бывают ситуации, когда эмоциональное состояние таково, что, не смотря на высокий профессиональный уровень, работать просто лень. Время идёт, а работа не двигается с мёртвой точки.

В такой момент важно найти мотив, который поможет начать работать продуктивно. Но, мотив, сработавший один раз, может не дать результата в дальнейшем. Поэтому очень важно научиться настраивать себя на качественную работу постоянно, не взирая ни на какие психологические препятствия.

В этой статье речь пойдёт о самомотивации.

Чтобы не утомлять общими фразами, перейдём к практическим рекомендациям.

Существуют несколько способов мотивировать самого себя.

Первый и самый действенный способ – это представить, что работа уже выполнена.

Как это сделать? Лучше всего для этого остаться один на один с собой, например, в своём кабинете или в укромном уголке парка. Закрыв глаза и расслабившись, представьте тот положительный результат, который принесёт Вам выполнение этой работы.

Результатом работы может быть подписание контракта, покупка какого-то оборудования или помещения для развития бизнеса. Для каждого мотив будет свой. Главное – сосредоточиться на результате своего труда, и тогда, наверняка, захочется начать работу и выполнить её.

Читайте и вдохновляйтесь

Читайте книги, которые способны вдохновлять и мотивировать. В хорошей книге можно не только почерпнуть информацию, но и найти массу положительных эмоций, которые возбудят желание действовать, подобно героям этой книги.

Что за книги, спросите Вы? Например, книги о бизнесе, бизнесменах, путешествиях, если, например, открываете свое турагенство с нуля. Читайте их, и находите неординарные решения своих задач.

Смотрите видеоролики

Такую же помощь в поисках мотивации выполняют и видеоролики в Интернете. Запросите в поисковой строке Вашего браузера слово «мотивация» и выбирайте.

Посмотрев несколько положительных роликов, например,  на You Tube, почувствуете, что можете сделать даже лучше. Найти такие ролики можно на многих сайтах.  А знание иностранных языков откроет просто безграничные возможности, потому что количество информации будет беспредельно.

Читайте истории успеха

Не пренебрегайте журналами и статьями об истории успеха других людей. Читая такие истории, Вы поймёте и почувствуете, что можете сделать то же самое.

Огромное количество историй успеха можно найти на страницах сайтов в Интернете. Существуют даже сайты, посвящённые биографиям людей, добившихся успеха. Возьмите этот опыт за основу и добавьте что-то своё. Даже великие люди учились у кого-то в своё время.

Смотрите, читайте и … завидуйте

Читайте об успешных людях и завидуйте им.

Да, да! Именно завидуйте. Оказывается, зависть – хорошая мотивация.

Как часто мы произносим фразу: «Завидую тебе белой завистью». Вот так и надо завидовать, но, ни в коем случае, не переходить на «чёрную» зависть, потому что такая зависть «сжигает». Не критикуйте успешных людей за их материальный достаток, а стремитесь к подобному и учитесь у них.

Увидев человека на дорогой машине, который построил бизнес на организации багетной мастерской, скажите себе: «Какой молодец! Я тоже так хочу и смогу!». Искренне восхищайтесь способностями успешного человека, и это послужит мотивом для движения вперёд.

Наградите себя

Чтобы поставленная цель не казалась недостижимой, пообещайте себе, что после выполнения поставленной задачи, Вы получите награду, например, отпуск длинной в один день или подарок, ценность которого будет зависеть от уровня сложности выполненной работы. Но обязательно это должно быть то, что хотели, тогда и работать будет интереснее и легче.

Делитесь планами

Расскажите о своих планах близким людям.

Не надо бояться, что если расскажешь о чём-то, то не сбудется. Это суеверие. На деле всё совсем  наоборот. Рассказав о своём плане запуска какого-либо проекта друзьям и родным, Вам придётся довести дело до логического конца, иначе можно прослыть болтуном.

Наслаждайтесь музыкой

В перерывах между работой слушайте музыку. Сделайте сборник любимой музыки и слушайте его тогда, когда чувствуете усталость и апатию. Сядьте в удобное кресло, надев наушники с хорошим звуком, и слушайте.

Вы почувствуете, как настроение волшебным образом улучшилось. Появились новые идеи, захотелось работать, а результат уже не за горами.

Повесьте перед собой список дел

Это могут быть дела на текущий день, неделю или год, а рядом разместите список покупок или подарков для тех, кого Вы любите и хотите порадовать, или… . Можно придумать любой список.

Кто-то скажет, что это мошенничество и самообман. Но ведь работает! А работает, потому что  этот список всегда перед глазами и можно в нём вычёркивать то, что уже сделано. Список начнёт уменьшаться, и Вы увидите положительную динамику, что, в свою очередь, тоже мотивирует.

Это, кстати, прекрасное средство от знакомого многим людям чувства, что ничего не успеваешь.

Отправляйтесь на природу, на свежий воздух

Оторвитесь от дел и насладитесь свежим воздухом. Без этого не может обойтись ни один человек. Мозг должен отдыхать и дышать. Без кислорода наш мозг становится вялым, уставшим и плохо соображающим.

Чтобы отдохнуть, вовсе не обязательно ехать куда-то далеко. Достаточно побыть некоторое время в парке, во дворике дома. Главное, чтобы не было снующих машин и толп людей, спешащих куда-то.

Отвлекитесь на несколько часов. Ничего непоправимого за это время не случится, а Ваша работоспособность возрастёт.

Занимайтесь спортом

Читая истории успеха, Вы, наверняка, замечали, что все успешные люди обязательно занимаются спортом. Причина, видимо, в том, что занятия спортом требуют умения преодолевать трудности, соревноваться с соперником. А чтобы достигать все лучших результатов, нужно постоянно совершенствовать способы тренировки.

Спорт учит упорству, преодолению и мотивации.

Естественно, что занятия спортом потребуют хорошего сна, питания и свежего воздуха.

Спите правильно

Во время сна отдыхает не только мозг, но и весь организм. Отсутствие полноценного сна пагубно сказывается на наших умственных способностях и работоспособности.

Но спать важно, прежде всего, не много, а правильно.

Медицинские исследования, проведённые в немецких клиниках, показали, что мужчинам необходимо спать не менее 6 часов в сутки для нормального функционирования организма.

Но и для мужчин, и для женщин важно соблюдать одно правило: ложится спать и вставать нужно рано. Важен сон до 12 часов ночи. А избыток сна вреден не меньше его недостатка.

Спать нужно на удобной для Вас кровати, матрасе, подушке и в хорошо проветриваемом помещении. Не пренебрегайте сном.

Занимайтесь любимым делом

Не всем так везёт, что работа и любимое дело совмещаются. Но найти дело, которое нравится, доступно каждому. Только такая работа будет продуктивной, принесёт удовольствие и мотивировать себя будет гораздо проще.

Работа, приносящая удовольствие, позволит трудиться успешно по 15 – 18 часов не уставая.

Мотивируйте себя и успехов Вам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *